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Taller de prevención de enfermedades crónicas

RD$1,500.00

Muchas veces comenzamos a preocuparnos por nuestra salud cuando aparece algún síntoma o recibimos un diagnóstico médico. Sin embargo, existen enfermedades que pueden desarrollarse durante años sin presentar molestias evidentes. Por eso, aprender a prevenirlas y reconocer sus factores de riesgo es una de las mejores decisiones que podemos tomar.

En SaludContigo RD hemos preparado este taller para ayudar a las personas a comprender cómo nuestros hábitos cotidianos influyen en la aparición de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial y los problemas cardiovasculares.

Nuestro propósito es compartir conocimientos sencillos y recomendaciones prácticas que permitan tomar decisiones más conscientes sobre el cuidado de nuestra salud y la de nuestras familias.

¿Qué aprenderás?

Durante el taller abordaremos los siguientes temas:

Enfermedades crónicas: qué son, cuáles son las más frecuentes y cómo pueden afectar nuestra calidad de vida.
Factores de riesgo: importancia de reconocer hábitos y condiciones que aumentan las probabilidades de desarrollar estas enfermedades.
Alimentación saludable: cómo una alimentación equilibrada puede contribuir a prevenir complicaciones.
Actividad física: beneficios de mantenernos activos y reducir el sedentarismo.
Prevención de la diabetes y la hipertensión: medidas generales para disminuir los factores de riesgo modificables.
Chequeos médicos: importancia de las evaluaciones periódicas y la detección temprana.
Autocuidado: recomendaciones para incorporar pequeños cambios saludables a nuestra rutina.
¿A quién está dirigido?

A personas adultas interesadas en cuidar su salud, familiares de pacientes con enfermedades crónicas y cualquier persona que desee aprender sobre prevención y hábitos saludables.

No es necesario tener conocimientos médicos previos.

Modalidades disponibles

Virtual: participación en una sesión educativa en línea, con explicaciones, ejemplos y espacio para preguntas.